- Найкращий психолог для фронтовика – інший солдат!– жива легенда, ветеран війни у В‘єтнамі Френк Пьюселик у Вінниці (відео)


Було шокуюче, цікаво і дуже повчально… Такого солдатам у нас не кажуть!

15 років знадобилося для того, щоб з війни повернулося не тільки моє тіло, але і свідомість…

– Мені було вже 37 років, коли я нарешті впорався, – згадує Френк Пьюселік. – 15 років знадобилося для того, щоб з війни повернулося не тільки моє тіло, але і свідомість. Коли я вийшов з літака в Каліфорнії, то опустився на коліна і цілував землю … Потім їхав у таксі, а вздовж дороги стояли люди з плакатами «Вбивці дітей, повертайтеся на війну!» І кидали в машину яйця і апельсини. Ветеранів Афгану так само у нас вважали ізгоями і вбивцями дітей. У вас зараз інша складність – гібридна війна, та ще й на своїй території. У бою завжди є «свій» і «чужий». А тут, по суті, часто українець на українця по паспорту і це тільки посилює трагічність ситуації.

Роками я не міг прийти в себе. 4 дружини не витримували, доводилося починати знову і знову. Допомагали друзі та сильне бажання впоратися. У підсумку мені знадобилося чверть століття, щоб трансформувати свій досвід в мудрість. Так що тепер для мене ветеран – це або людина мудрості, або потенційний чоловік мудрості.

У чому мудрість? Я, наприклад, перестав ображатися. Людям зараз дуже складно мене образити. Я їм посміхаюся. Коли я втомлююся що-небудь робити, то не припиняю процес, як більшість інших, а посміхаюся і продовжую. Я придбав вміння «читати» людей, розпізнавати відтінки їх настроїв, чути співрозмовника. А ще я навчився по-справжньому довіряти. І вважаю це безцінним даром війни.

– У чому складність адаптації ветерана до мирного життя?

– У культурах різних племен є особливе розуміння сутності воїна. Воїн – це захист племені. І з того моменту, як воїн пішов на війну, він перестає бути звичайною людиною назавжди. На війні ти – монстр, ти перейшов межу. Заради інших людей, але перейшов. І повернутися за цю межу вже неможливо. Тому перш ніж повернутися після війни додому, воїн повинен був пройти обряд очищення під наглядом шамана. Обряд хворобливий. Щоб внутрішній монстр вийшов, а воїн став «людиною мудрості», якого суспільство буде поважати за те, що він врятував інших, ризикуючи собою.

Той факт, що ми дозволяємо нашим воїнам повертатися додому монстрами, – це наша помилка. Складно ветеранам, складно тим, хто їх оточує. В результаті трапляються трагедії.

– Чи правильно я розумію, що на війні всі звичні правила гри, весь старий світ руйнуються, розлітаються, як пазл? Залишаються два чіткі завдання: вижити самому і не дозволити померти друзям?

– Саме так. Зникає «правильно» і «неправильно». Ти робиш все для того, щоб вижити. Спостерігати, як вбивають твоїх товаришів, як страждають ті, хто поруч з тобою, нестерпно. Це змінює назавжди. Нові правила гри потрібно вивчити швидко і дотримуватися їх точно. Це не ті правила, яким навчають на полігонах. Це інстинкти, інтуїція, швидкість реакції, витривалість, непередбачуваність. Почни сумніватися – і ти помреш.

Як наслідок – робота органів почуттів (зір, слух) загострюється, а здатність відчувати і демонструвати емоції притупляється. Це психологічний феномен. Але в мирному житті ця здатність стає ворогом людини.

– Чому, якщо проблема повоєнної адаптації в наявності, багато ветеранів не хочуть звертатися за допомогою?

– Справа в тому, що в житті на фронті є певний комфорт. Не потрібно думати про нюанси: загроза – вбиваєш, безпека – залишаєш в живих. У певному сенсі це простіше, ніж весь той багаторівневий спектр установок і почуттів, з яким доводиться стикатися в мирному житті. Відповідно, у солдата після повернення додому включаються опір, небажання розлучатися з цим комфортом. Плюс – на війні мало не першу скрипку у виживанні грає довіра товариша. Солдат набуває пару-трійку людей, яким довіряє ні багато ні мало – своє життя. Цей зв’язок назавжди! Я до сих пір дуже сумую за цим. Коли я повернувся, у мене тривалий час було відчуття, що я кинув своїх друзів там, щоб самому перебувати вдома, в теплі.

В глибині душі солдата – повага, вдячність за цей досвід. Якби ветерани думали або відчували, що війна – це суцільно жах, було б інакше. Психолог і суспільство ж, по суті, просять воїна відмовитися від цього яскравого досвіду. Навіщо?

Більшість ветеранів не поспішають до психологів ще й тому, що ті «не в темі». Тобто теоретики приходять до практик і кажуть: «Я знаю, що тобі робити!» Стривайте-но, хто з вас втрачав на поле бою друзів? Хто вбивав? Я вижив, а ти в теплі. І ти після цього будеш вчити мене жити?

«Ветеран вижив, тому що в найскладніших ситуаціях казав собі:« Це ні чорта не значить! »

– Які головні помилки ми робимо в спілкуванні з тими, хто пройшов війну?

– І для рідних, і для психологів правило номер один – не лізти в душу, не просити поділитися своїми почуттями, не ставити солдату діагнозів. І не нав’язувати йому проблеми мирного життя (буває, дружина телефонує на фронт і скаржиться чоловікові, що застрягла в пробці). Транслюйте спокій, не квапте людину покажіть йому, що з вами безпечно. Коли дружина або мати починають тиснути: «Ну що з тобою? Ти що, не розумієш мене? », Вони руйнують до атома той світ, в якому він знаходиться.

Керівники теж часто не розуміють, чим відрізняється ветеран від інших підлеглих. «Якого біса ти цього не зробив? Я ж тобі сказав! »- якщо начальник після цих слів виживе, це буде для нього великим везінням. Спостерігайте уважно: як тільки солдат став закриватися – замовкає. У цей момент всередині воїна наростає напруга, він сканує ситуацію і визначає рівень небезпеки. Побачите, що він перестав сканувати – значить, повертається. Хочете, щоб поділився спогадами – піднімайте тему приємних, веселих моментів на війні. Це відкриває двері і до інших відчуттів.

Якщо ваші політичні погляди відрізняються від тих, яких дотримується ваш воює родич, мовчите про них. Хто правий, обговоріть пізніше. Чи не час бути політичним, час бути людяним. Його призвали, він пішов захищати рідну землю, і для нього тепер ваша логіка не працює. Зазвичай батьківський інстинкт перемагає. Але, на жаль, не завжди. Сім’я, яка не допомагає, заплатить за це високу ціну …

Ніколи не забуду випадок у В’єтнамі. Уявіть: солдат на фронті вже 9 місяців, на батьківщині його чекає кохана, він дивиться на її фото по п’ять разів на день, каже собі: «Я виживу заради того, щоб бути з нею». Кожного її листи він чекає, як манни небесної. І ось вона пише, що не змогла дочекатися і виходить заміж за його кращого друга (який не пішов на війну). І я бачу, як на моїх очах ця людина тріскається. Його бажання вижити зникає. Він тільки що втратив причини жити. Не можна так робити ніколи! Війна – не місце для гри почуттями. Багато з таких хлопців в наступному ж бою встають і біжать, не думаючи, назустріч смерті.

– Як ви запобігли його загибелі?

– Мені потрібно було повернути йому відчуття перспективи. Тому я запитав: «Що збираєшся робити з усім цим, коли повернешся додому?»

Іноді використовую метод реваншу: мовляв, живи, щоб довести їм, що ти не слабак, що вони в тебе помилилися.

В кожній людині є цей інстинкт, ця жага життя, яку потрібно вміти пробудити. Якщо переді мною мати, то, швидше за все, треба чіплятися за материнський інстинкт. Хочеш померти? Справа твоє, але спочатку уяви собі, що тут твоя дитина і тобі, щоб померти, треба наступити на нього, переступити і залишити. Пам’ятаю, жінка, якій я це сказав, розлютилася на мене, але зібрала волю в кулак і передумала помирати. Через якийсь час я знову зустрів її – сміється, з малюком. Вона підійшла і зізналася: «Ненавиджу тебе, Пьюселик більше, ніж будь-кого. Але і вдячна тобі нескінченно ».

Якщо переді мною ветеран, то ясно, що він вміє те, чого не вміє більшість. Можу сказати: «Ти пройшов через таке і тепер сидиш тут, як овоч? Це те, заради чого ти воював і виживав? Тоді давай, ляж і помри тут, в безпеки, де в тебе ніхто не стріляє. Хочеш бути шматком лайна – будь ласка. Або встань і борись ».

Ветеран вижив, тому що в найскладніших ситуаціях казав собі фразу «Це ні чорта не значить!». Годинами сидиш в болоті з важким рюкзаком, простріляне плече, вбиті мирні люди або інші бійці, але … «це ні чорта не значить»! Тому що як тільки ти впустиш ці почуття в себе – ти мертвий. Іноді ветеранам доводиться нагадувати цю фразу, щоб запустити інстинкти виживання заново.

– Одна з наших читачок запитує, як їй допомогти синові, який повернувся з війни і довгий час не виходить з дому, сидить на підлозі і тримається за голову. Притому що в цьому ж селі інший солдат недавно наклав на себе руки …

– Матері потрібно зрозуміти, що син її не почує. Хоче допомогти – нехай шукає його друга-солдата і просить врятувати її сина. Решту він не послухає, на жаль.

Жителі невеликих міст і сіл – перші кандидати на потрапляння до в’язниці або в пекло. Їх потрібно підтримувати в першу чергу. Парадокс, але в тюрмі багатьом ветеранам легше. Там все розписано, чітко і зрозуміло. Є правила і треба вижити. Звичайний світ їм чужий і небезпечний. «Дайте мені повернутися на війну або померти» – ось що відчуває воїн. Не просто так адже протягом десяти років після В’єтнамської війни, в якій загинули 57 тисяч солдатів, 61тисяча ветеранів наклали на себе руки…

«Щоб очиститися від агресії, я доводив себе до знемоги»

– Часто-густо солдати приходять на ротацію, втрачають контроль і зриваються на членах сім’ї …

– Що це ще за ротації?

Або людина на війні, або він повернувся і починає цивільне життя. Це вам не канікули! У нього включений режим «війна», за сигналом він переключитися не здатний, а тому повинен залишатися на фронті, поки його не відпустять назавжди. Після цього почнеться період реабілітації. Тоді місяць-два йому необхідно буде жити окремо від сім’ї і працювати з психологами, розбиратися зі своїми демонами. Це не турбота сім’ї – лікувати. Справа сім’ї – розуміти. Дружини, діти, матері в цей період теж повинні працювати з фахівцями, щоб підготуватися до того, як змінився ветеран внутрішньо.

До слова, одна з моїх 4 дружин була впевнена, що я хотів її вночі вбити. Але це було не так – я хотів убити хлопця, який напав на мене уві сні…

– В Україні існує проблема з житлом. Рідко хто може собі дозволити кілька місяців пожити окремо від сім’ї. Якщо дивитися на ситуацію реально…

– Реальність така, що я зустрічався з людиною, яка сидить за вбивство свого шестирічного сина. Він повернувся з фронту в сім’ю, сидів і дивився телевізор, коли ззаду раптом підійшов малюк, щоб показати татові іграшку. Дитина включив іграшку, і клацання пролунав, як затвор Калашникова. Хлопець зламав дитині шию. Після чого сам відправив себе у в’язницю. До кінця життя. Він ніколи собі цього не пробачить. Він живе в пеклі. І виправити ситуацію вже неможливо.

Скільки ветеранів ламають руки-ноги своїм дружинам, а тим самим собі – життя. Чому? Тому що вони не адаптувалися. Тому що держава не зробила нічого реального, щоб допомогти цій людині. Америка, Англія, Іспанія заплатили жахливу ціну за свою байдужість – вони втратили частину населення, ще частина стала асоціальної, неефективною, нещасної.

– Що має зробити Україна, щоб допомогти ветеранам?

– У терміновому порядку запросити фахівців з тих країн, де були війни. П’ять фахівців – я всіх їх знаю, з усіма ними працював, оскільки брав участь в розробці технології виведення людини з посттравматичного стресового розладу (ПТСР), якій тепер користується Америка (у вас теж повинна бути держпрограма). Потім дати цим людям можливість навчити 500-800 кращих психологів в країні. Після чого відправити цих кращих експертів в усі регіони і лікарні готувати наступних фахівців. Через шість місяців у вас буде 10 тисяч тренованих людей, які допоможуть запобігти катастрофу. Якщо ви не зробите цього – велике питання, чи виживе Україна як держава. Росія спить і бачить ослаблену, деморалізовану України. Я говорив це вашим політикам, дипломатам, міністрам. Але вони відповідають, щоб я не хвилювався. Мовляв, у них все під контролем. А я ось хвилююся.

Сьогодні в Україні 696 центрів психологічної допомоги, але люди, які там працюють, не мають належної підготовки.

Я 20 років працював з ветеранами, потім пішов в бізнес-консультування, але зараз, коли в Україні війна, я тут. Через кілька тижнів будуть готові 150 моїх учнів. А потрібні десять тисяч! В ідеалі психолог працює двома способами: в групах (2-3 групи по 10-15 чоловік в тиждень) і індивідуально (18 годин на тиждень).

– Чи може людина впоратися з посттравматичним синдромом поодинці? У вас адже вийшло …

– Не думаю, що це хороша ідея. У кращому випадку ветерану доведеться пройти через руйнування сім’ї, травмування психіки дітей, втрату роботи.

Я виходив з пост воєнного синдрому без фахівців, тому що у мене не було альтернативи. Тоді не існувало технік. Я був на межі смерті, майже помирав … Складність ще й у тому, що коли ти працюєш з собою сам, немає зворотного зв’язку. Нікому оцінити, що ти робиш правильно, а що неправильно. І ти продовжуєш повторювати одні й ті ж помилки. Знаєте, що я робив, щоб очиститися від агресії? Доводив себе до знемоги. Зі мною були три мої собаки-лабрадори, ми виходили і починали біг. Я брав вершини, уявляючи собі на їх місці ворогів. Я будь-що-будь хотів знову стати людиною. Падав знесилений, але собаки штовхали мене вперед, і я піднімався і продовжував. Ефекту вистачало на тиждень. Після чого я знову брав собак і виходив на пробіжку … Мені 74 і я досі біжу!

До речі, П’юселік Р.Ф є співавтором відомого дослідження «Війни реальності. Терапія диссоцірованного стану» разом із Макбіл А.Дж.

- Найкращий психолог для фронтовика – інший солдат!– жива легенда, ветеран війни у В‘єтнамі Френк Пьюселик у Вінниці (відео) - Найкращий психолог для фронтовика – інший солдат!– жива легенда, ветеран війни у В‘єтнамі Френк Пьюселик у Вінниці (відео)

Автор: Роман Ковальський

Джерело статті: “https://33kanal.com/news/najkrashhij-psixolog-dlya-frontovika-inshij-soldat-zhiva-legenda-veteran-vijni-u-v-yetnami-frenk-pyuselik-u-vinnici-video.html”